Naše služby
Každá fáze osobního rozvoje vyžaduje jiný přístup. Nabízíme programy pro začátečníky i lidi s dlouhodobým zájmem o sebepoznání.
Individuální koučink
Osobní setkání zaměřená na vaše konkrétní cíle a výzvy. V každé schůzce společně identifikujeme klíčové překážky, zkoumáme podkladové mentální vzorce a vytváříme akční kroky, které můžete aplikovat okamžitě.
Co zahrnuje
- 60minutové sezení (osobně nebo online)
- Strukturovaná reflexe vašich cílů
- Identifikace limitujících přesvědčení
- Vytvoření konkrétního akčního plánu
- E-mailová podpora mezi sezeními
Cena: 2 890 Kč / sezení
Strukturovaný seberozvoj
Čtyřměsíční program kombinující týdenní úkoly, samostudium a měsíční konzultace. Získáte systematický rámec pro práci na sobě, který můžete používat po zbytek života.
Co zahrnuje
- 16 týdenních modulů s cvičeními
- 4 měsíční konzultace (60 minut každá)
- Přístup k pracovním materiálům a šablonám
- Podpora prostřednictvím e-mailu
- Finální vyhodnocení a doporučení pro další kroky
Cena: 7 450 Kč / měsíc (celkem 29 800 Kč za 4 měsíce)
Kognitivní reset
Intenzivní třídenní workshop zaměřený na přehodnocení mentálních vzorců a rozhodovacích procesů. Vhodné pro lidi v životním přechodu, před důležitým rozhodnutím nebo pro ty, kteří potřebují výraznou změnu perspektivy.
Co zahrnuje
- 3 celodenní workshopy (pátek–neděle)
- Hlubinné cvičení na identifikaci hodnot a přesvědčení
- Skupinová práce s facilitací
- Individuální 1:1 konzultace během workshopu
- Následná 30denní e-mailová podpora
Cena: 18 200 Kč (včetně materiálů a občerstvení)
Online kurz: Myšlenkové vzorce
Samostudijní program zaměřený na rozpoznávání a transformaci nefunkčních myšlenkových vzorců. Ideální pro ty, kteří preferují vlastní tempo a flexibilitu.
Co zahrnuje
- 8 video lekcí (celkem 6 hodin obsahu)
- Pracovní sešity s cvičeními ke každé lekci
- Audio meditace a reflexní nahrávky
- Přístup k materiálům na 12 měsíců
- Možnost volitelné konzultace (za příplatek)
Cena: 3 650 Kč jednorázově
Skupinová facilitace
Vedení týmů, komunitních setkání nebo firemních workshopů zaměřených na kolektivní učení a sdílení zkušeností. Vhodné pro organizace, které chtějí podpořit osobní rozvoj svých zaměstnanců, nebo pro soukromé skupiny přátel.
Co zahrnuje
- Předschůzkové konzultace k nastavení cílů
- 3hodinové facilitované setkání
- Strukturované aktivity a reflexní cvičení
- Materiály pro účastníky
- Závěrečné shrnutí a doporučení
Cena: 12 500 Kč / setkání (skupiny do 15 osob)